週末午後

例行的工作因故改期
讓我賺到一個 屬於自己的假期

煮了一杯 香醇的拿鐵
坐在沁涼的地磚上
夏日的微風陣陣
偶而傳來幾聲鳥鳴狗吠
綣成一團的皮蛋 正在身後的沙發床上 打盹
如此氛圍
讓手中的教科書 也顯得 有滋有味

通體舒暢

扎實打完一個多小時的羽球後
騎著陪伴我多年的小黑
馳騁在舒服的夏夜微風裡
天上還掛著即將盈滿的明月
身 心 靈
都是輕鬆而滿足的

生機盎然

剛剛發現
家裡的新成員 豬籠草 冒新葉了
原來 每片葉子從一長出
尖端就留著細長的柄
等待時機 長出令人驚異的 捕蟲陷阱

小陽台上的武竹 迷迭香
茂盛到有些擁擠
去年埋的香蜂草種子
正逐一冒出芽
唯一的紅花 沙漠玫瑰
也開始了這一季的 美麗

生命 是 如此美好

開戶

前一陣子看了一本書
叫做 不斷幸福論
用淺顯的文字 概論了關於情緒的神經基礎
尤其是 幸福(happiness)
其中提到一個 感知並記住幸福的方法
即是 撰寫幸福日記

回顧過去
時常因為一些挫折
掩蓋了更多的欣悅
讓自己的腦子 灰灰暗暗
是改變的時候了
於是 選在33歲的第一天
為我的幸福 開了戶